Consejos para evitar la erosión dental

Además de la caries dental existen otras causas que también pueden debilitar irreversiblemente de la estructura de los dientes. La erosión dental es una de ellas.

La erosión dental es el resultado físico de una pérdida patológica, crónica, localizada e indolora (en un inicio) del tejido duro dental, ocasionado por factores intrínsecos y extrínsecos.

¿QUÈ ELEMENTOS CAUSAN LA EROSIÓN DENTAL?

La erosión es lenta y puede pasar inadvertida antes de que el paciente se percate de cierta sensibilidad a la temperatura y/o los sabores dulces, o de la fractura de los bordes incisivos finos. A diferencia de lo que suele ocurrir con la caries dental, la erosión ocurre incluso en lugares libres de placa dental.

El estilo de vida actual parece promover el consumo de bebidas no alcohólicas y zumos de frutas que pueden causar erosión dental. Algunas personas sufren desórdenes alimenticios psicosomáticos o problemas gastrointestinales, que aumentan el contacto entre la dentadura y las sustancias con contenidos gástricos.

FACTORES EXTRÍNSECOS

  • El consumo excesivo de ácidos dietéticos: ácidos de frutas, ácido fosfórico de frutas, zumo de frutas y bebidas no alcohólicas. 1-8

  • El ácido ascórbico (vitamina C) en muchos tipos de bebidas y las bebidas deportivas. 9,10

  • La administración oral de medicamentos ácidos.

  • Partículas aéreas contaminantes del ambiente laboral o ácidos industriales. 11

  • Agua ácida en piscinas – efecto secundario del cloro. 12

  • Conservas en vinagre.

FACTORES INTRÍNSECOS

  • Contacto de los dientes con ácidos gástricos debido a vómitos recurrentes, regurgitaciones o reflujo.

  • Desórdenes alimenticios como vómitos nerviosos, anorexia nerviosa o bulimia, que provoquen regurgitación.13

  • Nauseas durante el embarazo.

  • Alcoholismo. 14

  • Desórdenes gastrointestinales. 15,16

¿Cómo puede ayudar el chicle sin azúcar?

La saliva tiene muchas propiedades que pueden proteger de la erosión:

  • Diluye y elimina agentes potencialmente erosivos de la boca.

  • Neutraliza y protege de los ácidos de los alimentos.

  • Mantiene un estado supersaturado junto a la superficie dental, debido a la presencia de calcio y fosfatos en la saliva.

  • Permite la formación de la película adquirida, que protege la superficie esmaltada de la desmineralización provocada por los ácidos de la comida. 17

  • Proporciona el calcio y los fosfatos necesarios para remineralizar.

Numerosos estudios han demostrado que masticar chicle sin azúcar, como Orbit®, durante 20 minutos después de comer o beber puede ayudar a aumentar la producción de saliva. Así se incrementan los niveles de bicarbonato en la saliva, y esta ayuda a neutralizar los ácidos de la placa.

¿Cómo se puede prevenir la erosión?

  • Usando un cepillo de dientes suave o de dureza media.

  • Usando pasta de dientes con bajo contenido de flúor abrasivo.

  • Nunca cepillarse los dientes inmediatamente antes o después de un ingesto de ácido.

  • Visitando al dentista de manera regular.

  • Masticando chicle sin azúcar, como Orbit®, tras una subida del ácido.